篮球战术训练分解法图解视频

篮球挡拆战术图解(最好是视频)

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求简单实用的篮球进攻战术,最好能带图例

进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。  示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。 示例(2):如(图二)所示,在5与6互相传球之际,5乘其对手不备之机,突然空切篮下,接外围同伴的传球,然后投篮。 传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。 突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。 示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。 突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴

篮球三步上篮的分解教学

带球.接近3秒区时双手拿球开始持球迈两大步并减速(稍微慢点就好)第二步迈出后一边松开一只手,一边用另一只手把球举在脑袋前上方.手指朝篮筐(从非正面上篮时可以把手指向着蓝板上那个方型靠近你着一边的那个上方的角)上篮嘛..一定要上..也就是最后一步一定要跳.起跳后身体要放松..舒展..(不是让你嫦娥奔月..)跳到最高处的时候抖腕,把球送出去.给楼主分享个国内专业的篮球技术视频教学网站(wohoops),里面有很多讲解篮球技术的视频与各种训练方法,还有前NBA巨星皮蓬和前国家队主教练银狐哈里斯指导的技术视频教学哦!!!!喜欢篮球的朋友都可以进去看看,对提高球技会很有帮助的哦!!

求篮球战术教学视频(最好是系统的)!!!!!!

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篮球的进攻战术有哪些?

篮球基本战术组合 1. 掩护配合:采用合理的身体动作,用自己身体挡住防守者的移动路线,使队友得以摆脱防守。 2. 突分配和:持球队员突破后,利用传球与队友配合的方法。 3. 传切配合:队员之间利用传球和切入技术组成简单配合。 4. 策应配合:处在内线的队员背对或侧对球篮接球后,以他为枢纽,通过多种传球方式与其他队员的孔切、绕切相结合,摆脱防守。 进攻半场人盯人防守 进攻半场人盯人防守,根据中场人盯人战术特点,以每个队员的具体实际出发,综合运用传接球、投篮、运球、突破等个人技术动作和传切、掩护、策应等几个人之间的战术组合,组成的全队进攻战术。常用方法有单中锋策应进攻法"1-3-1"队形及双中锋进攻法"1-2-2"队形。 进攻区域联防 快攻是进攻区域联防的有效方法之一,插空站位是进攻时的落位队形,准确地中远距离投篮是进攻的重要手段,快速的传接球和积极的穿插移动,借以调动防守,打乱防守队形,制造投篮机会